Découvrez nos Activités au Dojo Olympic
Au Dojo Olympic, nous sommes fiers d’offrir une gamme variée d’activités martiales et physiques qui répondent aux besoins de tous les pratiquants, quel que soit leur âge ou leur niveau. Nos disciplines sont conçues pour promouvoir la forme physique, le développement personnel, et le bien-être général. Explorez nos activités pour trouver celle qui vous convient le mieux !
Judo
La Voie de la Souplesse
Le judo, créé par Jigoro Kano, est bien plus qu’un simple sport ; c’est une véritable philosophie de vie. À travers des techniques de projection, de contrôle au sol et d’immobilisation, le judo enseigne l’efficacité et la stratégie tout en favorisant le respect et la discipline. Nos cours de judo s’adressent à tous, des débutants aux compétiteurs expérimentés, et sont conçus pour améliorer votre condition physique, votre esprit de compétition, et vos valeurs personnelles.
- Techniques de Projection (Nage-waza) : Apprenez à lancer et projeter avec maîtrise.
- Contrôle au Sol (Katame-waza) : Maîtrisez les techniques d’immobilisation et de soumission.
- Techniques de Chute (Ukemi) : Perfectionnez vos chutes pour prévenir les blessures.
- Randori et Kata : Développez vos compétences en combat libre et en pratique des formes traditionnelles.
Jujitsu
L'Art de la Self-Défense
Le jujitsu, avec ses techniques variées de projection, de contrôle au sol, de clés articulaires et de frappes, est un art martial traditionnel japonais qui met l’accent sur l’efficacité et la souplesse. Nos cours de jujitsu sont idéaux pour ceux qui cherchent à apprendre des techniques de self-défense tout en développant leur condition physique et mentale.
- Techniques de Projection : Utilisez la force et la momentum pour neutraliser un adversaire.
- Contrôle au Sol : Apprenez les techniques de maîtrise et de soumission.
- Techniques de Frappes : Formez-vous sur les frappes efficaces pour contrôler l’adversaire.
- Entraînement au Combat Libre : Perfectionnez vos compétences en situation réelle.
Rejoignez le Dojo Olympic !
Que vous soyez à la recherche d’un moyen d’améliorer votre forme physique, de développer vos compétences martiales, ou de vous immerger dans un art de vivre inspirant, le Dojo Olympic vous ouvre ses portes. Rejoignez-nous pour une pratique du judo authentique, respectueuse de ses valeurs originelles, et enrichissante sur le plan personnel et communautaire. Ensemble, nous pratiquons et vivons la « voie de la souplesse ».
